Yayathieya
Hallo, menjelang senja...
Ada niatan kali ini untuk memposting hal yang lebih berguna bagi banyak orang, hihi maklum saja akhir-akhir ini jarang ngeblog (akibat rutinitas yang segabrek) dan sekalipun ngeblog ya ga jauh isinya dari curhatan yang ga penting hahaha.
Cuuss,, semoga bermanfaat...
3 bulan terakhir ini, setiap harinya saya selalu minum infuse water dan ini ga pernah absen. Kenapa saya minum infuse water? Hal tersebut dikarenakan supaya saya bisa menghilangkan kebiasaan saya minum kopi setiap hari. Saya Coffee Addict, sehari aja bisa minum 3 kali. Minum air putih?? Jarang bahkan kadang dalam sehari ga pernah minum air putih hehehe. Saya tahu kok dampak dari minum kopi yang terlampau sering, dampaknya sangat buruk bagi kesehatan saya nantinya. Makanya saya mencoba mencari solusi, dan buat kalian yang mungkin kurang doyan atau mungkin jarang minum air putih, Infuse Water adalah solusi yang harus kamu coba.

"Infused water adalah air putih yang telah diberi tambahan potongan buah atau herbal sehingga memberikan sensasi rasa air tertentu dan bermanfaat bagi kesehatan. Secara teknis, infused water dibuat dengan memasukan irisan buah-buahan ke dalam air putih, kemudian didiamkan beberapa jam sampai sari buahnya keluar dan air akan berubah rasanya".

Keunggulan dari Infuse Water sendiri adalah sebagai berikut :
  • Membantu kita untuk mengkonsumsi air lebih banyak dan membantu mereka yang tidak suka buah agar lebih menyukai buah. 
  • Buah atau herbalnya mengandung zat gizi dan mineral yang baik untuk kesehatan
  • Membantu proses detoksifikasi (mengeluarkan racun) tubuh. 
  • Membantu mengendalikan berat badan.

Seperti awal yang saya katakan, saya sudah 3 bulan dan setiap hari saya minum Infuse Water dan saya sudah dapat merasakan khasiatnya, salah satunya adalah kulit saya jadi lebih halus terutama bagian wajah, yang punya masalah dengan jerawat, you must try :) 
Gimana sih cara membuatnya ?? Gampang kok...
Membuat infused water dapat menggunakan setengah liter air dan satu buah dimana buah yang digunakan usahakan yang memiliki rasa asam (acid) atau netral karena rasa manis cenderung menimbulkan rasa bosan jika diminum dalam jumlah banyak. Beberapa buah yang bisa digunakan untuk infuse water adalah anggur, belimbing, buah naga, jeruk nipis, kiwi, lemon, nanas, mangga,mentimun, jeruk/orange.
Infused water pada prinsipnya tidak hanya berisi irisan buah tapi juga bisa dimasukan herbal atau rempah-rempah seperti jahe, kayu manis, daunt mint, daun kemangi, serai dan lain sebagainya.
 
Cara membuatnya :
 
  1. Persyaratannya adalah buah harus dalam keadaan segar dan matang yang optimal. Jangan buah-buahan mentah karena banyak zat gizi yang belum terbentuk sempurna selama belum matang.
  2. Cucilah buah/herbal sebelum di iris.
  3. Dalam setengah liter bisa di isi dengan 10-15 potongan tipis buah. Lalu simpan dalam kulkas dan diamkan selama 6-12 jam agar sari patinya keluar. Air siap dikonsumsi. Disarankan mengkonsumsi air infus sebelum makan agar gizinya bisa langsung diserap tubuh.

*Penting untuk di ingat bahwa buah-buahan yang telah dipakai untuk infused water dapat digunakan sekali lagi. Jadi maksimal adalah dua kali pemakaian. Jika di simpan dalam lemari pendingin, infused water bisa bertahan hingga 2-5 hari.
 
Untuk membuat infuse water, saya merekomendasikan buah lemon, jeruk nipis dan strowberry. Untuk lemon dan jeruk nipisnya jika kalian suka rasa pahit cobalah untuk tidak mengupas kulitnya. Rasanya sangat kecut sempriwing menyegarkan, you must try :)



 


Yayathieya
Yogyakarta, 15 Februari 2015

Hari ini alhamdulillah masih diberikan nikmat sehat, sehingga saya bisa memposting kembali di blog tercinta ini. Sekali lagi ini kisah saya, kisah cinta saya. Februari bulan penuh cinta, katanya sih begitu hihihi. Namun menurut saya setiap bulan itu adalah bulan penuh cinta, bulan kasih sayang tanpa terkecuali. 14 Februari, katanya sih hari valentine atau hari kasih sayang. Jujur saja saya tidak pernah merayakan hal itu, wong tiap hari juga hari kasih sayang hihihi. Untuk menyambut hari tersebut banyak sekali pasangan muda-mudi yang merayakannya, termasuk beberapa teman saya. Dan beberapa hari yang lalu, saya menemukan suatu event yang diselengarakan oleh salah satu Radio di Yogyakarta, "Festival Melupakan Mantan", itu nama event tersebut. Event tersebut diadakan secara gratis, cukup mendonasikan "barang pemberian mantan" sebagai HTM nya. Lah,, kalau "hati yang tersakiti" oleh mantan bisa ga ya didonasikan?? Lalu bagaimana jika nanti diacara tersebut justru malah ketemu mantan?? Hahaha pikirku seperti itu, ada-ada saja ya..

Berbicara soal mantan, alhamdulillah ga punya mantan hahah, ini serius saya ga bohong loh. Alhamdulillah saya punya kekasih yang setia menemani hari-hari saya sejak kurang lebih 6 tahun lalu hingga sekarang. Makanya saya ga punya mantan. Ya walaupun sempat putus berkali-kali alias 9 kali putus (ini saya hitungin loh), tapi masing-masing pribadi dari kami tidak pernah yang namanya jadian dengan orang lain, hihihi. Putus nyambung deh tuh ya 9 kali. Paling lama waktu kami putus itu lamanya 6 bulan, setelah itu kami memutuskan untuk menyambung kembali tali kasih tersebut hingga memutuskan untuk lebih serius menjalaninya. Kami merencanakan pernikahan 2016 tahun esok, semoga saja umur kami panjang, sehat dan bisa membangun rumah tangga. Kenapa ga nikah tahun ini? Padahalkan teman-teman saya sudah banyak yang menikah bahkan punya anak, Kenapa ya?? Jawabannya simple aja, karena masing-masing dari kami masih punya kewajiban yang harus kami selesaikan hingga akhir tahun ini.

Menikah itu tak perlu terburu-buru, tak perlu dulu-duluan, tenang saja karena waktunya akan tiba asalkan tetap berdoa, ikhtiar dan bersabar. Di tahun ini inshaallah saya sedang mempersiapkan segala hal nya, persiapan mental nomor satu buat saya. Karena saya yakin akan banyak hal yang berubah nantinya ketika saya menikah. Saya ingin menggelar pernikahan saya secara sederhana namun tidak mengecewakan kedua pihak keluarga. Sedang mempersiapkan juga untuk acaranya, mulai dari baju, souvenir, catering dan lain-lain sudah mulai saya pikirkan, hhihih. Semoga semuanya lancar ya sampai hari H :) aamiin.


Teruntuk calon suamiku, semoga engkau bisa menjaga hatimu dan bisa bersabar menunggu hari sakral kita, aamiin.

Love Yuud :*



_yayathieya_

Yayathieya
Selamat malam,
Selamat malam calon Imamku,
Selamat malam calon Suamiku,
Aku merindukanmu,, sungguh!